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Formations - Collaborateurs

Une approche alliant concepts scientifiques 
et pratiques liées à vos réalités de terrain

FORMATIONS

Sensibilisation à l'Intelligence Emotionnelle 

L'Intelligence Emotionnelle (I.E.) au quotidien:
C'est quoi ? Comment la développer ? Quels bénéfices ?

L'Intelligence Emotionnelle (I.E.)

Développer mes compétences émotionnelles et relationnelles.

Régulation Emotionnelle

Développer la régulation émotionnelle consciente et le répertoire de techniques de régulation en tenant compte des besoins et des contextes vécus.

Estime de soi (Niveau 1 & 2)

Comprendre et développer mon estime de moi

ATELIERS

La méthode des # pour soi

Approfondir l'écoute active de mes émotions pour augmenter ma connexion à moi-même et à mes besoins.

Motivations, personnalités et I.E.

Intégrer mes sources de motivations et mes traits de personnalités dans mes actions au quotidien. 

Ma boussole de vie

Aligner mes buts, mes décisions et mes actions grâce à mes ressentis.

PACKS

Santé

Agir et bonifier ma santé mentale et physique avec l'intelligence émotionnelle.

Connaissance de soi

Mieux se comprendre 

Le contenu est évidemment personnalisé et adapté au vécu au sein de l'entreprise/organisation.

Les ateliers et formations incluent l'accès à e-Moi, la solution digitalisée d'accompagnement  au quotidien du cheminement des collaborateurs. Ceci afin de faciliter aussi l'intégration des pratiques apprises après la formation.

Ces formations/ateliers peuvent se donner par groupes au sein de l'entreprise ou dans des groupes inter-entreprise aux dates proposées pour chaque thématique par Seen-apps.

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